五榖黑豆漿(翁虹)

五榖黑豆漿(翁虹)

除了按摩之外，強調食補養生的翁虹，平時也會自製生髮五榖黑豆漿，她會將

黑豆20g、

黑桑葚8g、

黑米10g、

黑芝麻5g、

黑枸杞2g與

600ML水一起打成汁飲用，

不僅可以維持心血管健康，還有滋陰補血、改善缺鐵性貧血、調節免疫力和生髮的效果。