三黑芝麻糊 (補肾. 黑头发)

3黑芝麻糊

材料:

黑豆  1 tbsp

黑米.  2 tbsp

黑芝麻.  3tbsp

水  500 or 600ml (600就稀啲)

冰糖   50g

用呢隻 table spoon 

1 tbsp 黑豆(炒过)

**黑豆買返嚟要用白鑊炒過. 放涼入樽。

黑豆如果唔炒过. 會好寒涼嘅

2 tbsp 黑米

黑米不是黑糯米. 係黑米

3 tbsp 黑芝麻

我用烘焙黑芝麻. 無沙

平時量多幾盒. 放雪櫃。每次用一盒。

用之前. 过下水.

**唔需要特別浸. 过下水就可以用㗎喇。

水放到600ml 線. 

加埋材料. 水位大概 650ml

用"五穀漿"模式. 36分後完成。

然後加入 50g 冰糖. 

用"清洗"模式打1分鐘. 食得。

即日可以热饮一杯。

另1份放雪櫃。明天吃冻芝麻糊. 重好味。

在 Daiso S$2 蚊店. 

买了4个玻璃盒。450ml. 

**焗爐, 微波爐. Heat resistant。**BAP free** 

用來放 3黑芝麻糊. 冻食。

这个 container 非常正

呢個手柄. 係開關. 唔可以濕水.

清洗時, 使乾毛巾包住. 防止濕水。